p.4 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №4 足ながおじさん ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.7 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №1 かけ足で階段をのぼっておりよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.8 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №2 短距離の練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.8 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №3 腕の運動 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.9 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №5 サンドバッグでボクシングの練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.10 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №6 深呼吸 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.11 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №7 いそぎ足ではしごをのぼっておりよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.12 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №8 ジャンプしよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.12 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №9 ひじてつ ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.13 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №10 足を組んだままでキックしよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.14 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №11 腕たてふせ ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.15 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ1 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.17 バーナム：グループ2 №1 側転運動 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.18 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №2 両足ひらこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.19 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №3 右足でけり上げよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.20 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №4 左足でけり上げよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.20 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №5 ボクシング ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.22 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №6 腕をまわそう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.23 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №7 ジャンプしよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.24 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №8 スキップしよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.25 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №9 ドライバー（ゴルフ）の練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.26 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №10 棒高とび ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.27 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №11 深呼吸 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.28 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ2 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.29 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №1 側転運動 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.30 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №2 両足を開こう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.30 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №3 蛙とび ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.32 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №4 手品師の十柱投げ ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.32 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №5 ゴルフの練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.34 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №6 腕の運動（のばしてまげる） ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.35 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №7 深呼吸 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.36 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №8 テニス ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.37 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №9 まねして歩こう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.39 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №10 クモのように歩こう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.40 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №11 はしごをのぼっておりよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.41 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ3 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.42 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №1 つま先で、回転（ターン）の練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.43 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №2 波のりをしよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.44 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №3 イスにすわって足をバタバタ ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.45 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №4 振子のように足をふろう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.46 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №5 なわとび ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.47 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №6 つま先をそろえて　きちんと走ろう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.48 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №7 子猫のようにつま先でジャンプ ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.49 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №8 バトンガールの練習 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.49 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №9 かけ足 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.50 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №10 クモのように歩こう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.51 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №11 滑車を使ってひっぱろう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.52 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ4 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.53 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №1 ふたごのエスカレーターのり ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.54 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №2 ふたごのエスカレーターのり ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.55 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №3 ふたごのリフトのり ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.56 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №4 馬車にのる ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.57 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №5 バトミントン ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.58 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №6 空に流れるヒコーキ雲 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.59 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №7 空とぶ円盤 ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.60 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №8 はね橋にひっかかった ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.62 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №9 カヤックで急流を下りよう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.64 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №10 ホッピング ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.65 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №11 パラシュート ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

p.66 バーナム：バーナム　ピアノテクニック4：グループ5 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7