グループ1 №1 かけ足で階段をのぼっておりよう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №2 短距離の練習

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №3 腕の運動

総演奏時間：0分20秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №4 足ながおじさん

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №5 サンドバッグでボクシングの練習

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №6 深呼吸

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №7 いそぎ足ではしごをのぼっておりよう

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №8 ジャンプしよう

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №9 ひじてつ

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №10 足を組んだままでキックしよう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №11 腕たてふせ

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ1 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №2 両足ひらこう

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №3 右足でけり上げよう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №4 左足でけり上げよう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №5 ボクシング

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №6 腕をまわそう

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №7 ジャンプしよう

総演奏時間：1分00秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №8 スキップしよう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №9 ドライバー（ゴルフ）の練習

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №10 棒高とび

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №11 深呼吸

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ2 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №1 側転運動

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №2 両足を開こう

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №3 蛙とび

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №4 手品師の十柱投げ

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №5 ゴルフの練習

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №6 腕の運動（のばしてまげる）

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №7 深呼吸

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №8 テニス

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №9 まねして歩こう

総演奏時間：1分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №10 クモのように歩こう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №11 はしごをのぼっておりよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ3 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №1 つま先で、回転（ターン）の練習

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №2 波のりをしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №3 イスにすわって足をバタバタ

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №4 振子のように足をふろう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №5 なわとび

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №6 つま先をそろえて　きちんと走ろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №7 子猫のようにつま先でジャンプ

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №8 バトンガールの練習

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №9 かけ足

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №10 クモのように歩こう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №11 滑車を使ってひっぱろう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ4 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №1 ふたごのエスカレーターのり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №2 ふたごのエスカレーターのり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №3 ふたごのリフトのり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №4 馬車にのる

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №5 バトミントン

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №6 空に流れるヒコーキ雲

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №7 空とぶ円盤

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №8 はね橋にひっかかった

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №9 カヤックで急流を下りよう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №10 ホッピング

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №11 パラシュート

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7

グループ5 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：基礎5,応用1,応用2,応用3,応用4,応用5,応用6,応用7